The Fact About chế độ ăn tiểu đường thai kỳ That No One Is Suggesting

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mang thai: Cẩm nang mẹ bầu cần biết XEM THÊM: Tiểu đường thai kỳ có tự hết sau khi đã sinh con? Bị tiểu đường thai kỳ phải làm sao? Thực đơn gợi ý cho bà bầu mắc tiểu đường thai kỳ 10.1K Dịch vụ từ Vinmec Chủ đề: bệnh tiểu đường Chế độ ăn tiểu đường thai kỳ Tiểu đường thai kỳ Thai sản điều trị tiểu đường thai kỳ Chỉ số đường huyết Biến chứng tiểu đường thai kỳ Xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường thai kỳ Bài viết liên quan Bị tiểu đường thai kỳ có cần tiêm insulin để an toàn cho mẹ và bé không? Chào bác sĩ! Em có thai 26 tuần và được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ lúc 22 tuần. Em đã điều chỉnh ăn và theo dõi đường được hơn 3 tuần.

Theo đó nguyên tắc ăn uống cơ bản của người bị tiểu đường thai kỳ do Hội tiểu đường Hoa Kỳ cung cấp là: Mỗi bữa ăn cần 25% chất đạm, twenty five% tinh bột và fifty% không chứa thực phẩm tinh bột (salad, rau…).

Cam: Vì hàm lượng flavonoid có trong cam và thiosulfate trong củ cải sẽ tạo ra phản ứng hóa học tạo nên một lượng lớn thiocyanate.

Một thực đơn ăn kiêng tiểu đường thai kỳ hợp lý, khoa học nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi là đặc biệt cần thiết và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra với cả thai phụ và thai nhi.

Khoảng eighteen% phụ nữ mang thai mắc chứng tiểu đường thai kỳ, tình trạng này thường xảy ra với những ai lần đầu mang thai, nguy cơ càng cao nếu trước đó mẹ đã bị tiểu đường. Một số nguy cơ khác dễ mắc tiểu đường thai kỳ như:

– Chọn thức ăn giàu chất xơ, hạn chế các loại thức ăn chứa chất béo bão hòa.

Giảo cổ lam – xua tan nỗi lo huyết áp, mỡ máu, tiểu đường ở người cao tuổi

Hầu hết phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ đều có thể kiểm soát đường huyết của mình chỉ bằng cách đơn giản là thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với việc tập luyện thể chất.

Các bữa phụ giúp mẹ bổ sung năng lượng trong nha thuoc tay một ngày, cũng như để điều hòa đường huyết. Bữa phụ sẽ gồm một ít tinh bột và protein. Chẳng hạn như: 

thực ăn này cịn có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sữa mẹ cũng như gây kích ứng dạ dày

Đái tháo đường thai kỳ xuất hiện khi đường huyết tăng cao trong quá trình mang thai ở người mẹ trước đó hoàn toàn bình thường, bệnh thường xảy ra sau tuần thai thứ 24 – 28. Điều trị nền tảng của bệnh là kiểm soát chế độ ăn, tập luyện thể dục và sử dụng thuốc nếu chế độ ăn và luyện tập chưa kiểm soát được đường huyết hoặc không đảm bảo tăng trưởng tốt cho thai nhi.

Ăn bữa sáng đầy đủ rất quan trọng đối với nha thuoc tay phụ nữ mang thai bị tiểu đường vì sau một đêm lượng đường huyết giảm. Mẹ bầu phải nạp đủ năng lượng cho cơ thể, tránh cảm giác đói, thèm ăn dẫn đến ăn vặt khó kiểm soát.

Uống đầy đủ nước có thể kiểm soát tốt lượng đường huyết của mẹ bầu

Khi nha thuoc tay bị tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu nên hạn chế ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột vì những thực phẩm này sẽ làm phá vỡ sự cân bằng đường huyết của bạn do insulin trong cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng đường nạp vào.